Kegiatan perawatan kulit pada pagi hari selalu dianjurkan agar menggunakan sunblock demi melindungi diri dari radiasi matahari.
Tetapi bila Anda masih mencari sunblock yang sesuai, dapat memilih untuk menggunakan pelembab wajah berSPF lemah sebagai alternatif.
Menurut situs Hudson Dermatology & Laser Surgery, menggabungkan pelembab wajah yang memiliki SPF rendah ke dalam prosedur perawatan kulit pada pagi hari dapat memberikan proteksi penting bagi kulit Anda.
Berikut merupakan manfaat serta keterbatasan dari penggunaan pelembab yang dilengkapi dengan SPF.
Kelebihan:
- Kelancaran. Menggunakan pelembut yang memiliki kandungan SPF dapat membantu Anda menghilangkan langkah perawatan kulit berupa penggunaan sunblock, menjadikannya lebih efisien dalam hal waktu dan energi.
- Pelembaban dan perlindungan. Krim pelembut yang mengandung SPF dapat menyediakan kelembapan serta melindungi kulit dari paparan matahari secara bersamaan, menjaga agar kulit tetap lembab dan aman dari radiasi ultraviolet.
- Ringan di kulit. Penggunaan produk perawatan wajah yang lebih minimal dapat membantu mengurangi risiko iritasi dari bahan-bahan yang tak sesuai.
Kekurangan:
- Kuantitas SPF yang terlalu sedikit. Agar dapat memberikan proteksi optimal melawan radiasi ultraviolet, diperlukan sejumlah spesifik saat menggunakan sunblock; hal ini berlaku pula untuk moisturizer yang memiliki kandungan SPF di dalamnya. Apalagi bila indeks SPF-nya rendah, kemungkinan besar perlindungannya tak akan setara seperti pada produk sunblock dengan nilai SPF lebih tinggi.
- Cuma dapat digunakan pada waktu subuh. Krim pemutih yang memiliki kandungan SPF enggak boleh dioleskan saat menjelang tidur, jadi diperlukan jenis krim lainnya sebagai pelembap sebelum anda memanjah.
Menggunakan pelembab yang mengandung SPF ringan dapat memberikan proteksi asalkan tingkat SPF mencapai setidaknya 30 atau lebih. Oleskan jumlah pelembab sebesar dua jari pada bagian wajah dan leher agar mendapatkan perlindungan optimal terhadap radiasi UVA dan UVB.
Harap dicatat bahwa tidak semua produk pelembut memiliki komposisi yang sama. Terdapat variasi dalam hal kandungan zat aktif seperti SPF dan formulasi yang dirancang untuk memenuhi kebutuhan berbagai tipe kulit.
Pada saat yang sama, pakar dari British Association of Dermatologists telah mengadakan studi terkait pelembut kulit berdaya tahan sinar matahari tinggi atau SPF. Temuan mereka pertama kali dipersembahkan dalam konferensi tahunan British Association of Dermatologists di Edinburgh tanggal 3 sampai 5 Juli 2018.
Temuan studi itu menunjukkan kalau pelembut wajah yang memiliki SPF rendah kurang efektif dalam melindungi kulit dari radiasi matahari ketimbang sunblock. Oleh karena itu, dianjurkan agar jangan sepenuhnya mengandalkan pelembut ber-SPF sebagai pertahanan terhadap paparan sinar ultraviolet, khususnya bagi mereka yang biasa melakukan aktivitas di luar gedung.
“Sayangnya, pelembut yang mengandung SPF kurang begitu efisien apabila dibandingkan dengan sunblock. Walaupun pada kemasan produk tersebut tertulis angka SPF 30, studi ini menunjukkan bahwa hasil tes laboratorium produk ini tak sepenuhnya cocok dengan bagaimana cara menggunakan produk itu,” jelas Matthew Gass dari British Association of Dermatologists.
Ini menunjukkan bahwa metode pengecekan produk tabir surya dengan SPF oleh para ahli di lab berbeda dari cara penggunaan konsumen saat memakai produk itu di kehidupan sehari-hari.
“Hal utama lain yang disampaikan dalam studi ini adalah bahwa banyak orang cenderung mengabaikan beberapa bagian wajah ketika menggunakan tabir surya. Untuk mencegahi hal tersebut menjadi permasalahan, penggunaan kacamata hitam atau penerapan ulang tabir surya secara berkala bisa menjadi solusi. Hal itu akan membantu melindungi daerah yang terlupakan sebelumnya dari paparan sinar ultraviolet berlebih,” jelas Matthew.
Dapat disimpulkan dari poin-poin tersebut bahwa bagi Anda yang aktif di luar ruangan dan terpapar sinar matahari, menggunakan tabir surya sangat penting untuk memberikan proteksi maksimal. Sedangkan apabila Anda mayoritas waktu habis di dalam rumah, mengoleskan pelembut wajah yang dilengkapi SPF lemah mungkin sudah mencukupi.
