–
Pelembaban wajah sebelum beristirahat adalah tahapan krusial dalam merawat kondisi kulit agar tetap bugar.
Menjaga kesehatan kulit sebelum beristirahat bisa meningkatkan proses pembaruan serta penyembuhan kulit yang terjadi pada waktu tidur.
Mengerjakan perawatan pada kulit di malam hari memiliki berbagai keuntungan, seperti mempertahankan kelenturan kulit, menghidrasi, serta melawan timbulnya indikator penuaan awal.
Sayangnya, masih ada banyak individu yang tidak mau merawat kulit mereka di malam hari akibat kelelahan berlebih.
Perawatan kulit sebelum tidur ternyata tak serumit yang terbayang karena cukup dengan menerapkan beberapa tahapan saja.
Berdasarkan informasi yang diambil dari situs web Alodokter serta Anessa pada hari Selasa (27/5/2025), berikut ini adalah beberapa saran untuk merawat kulit sebelum Anda memulai istirahat malamnya.
Hilangkan sisa-sisa makeup dan debu
Mencuci muka untuk menghilangkan sisa makeup dan kotoran adalah tahap pertama dalam perawatan kulit sebelum beristirahat.
Gunakan penghapus makeup atau pembersih yang mengandung minyak untuk memastikan sisa-sisa makeup terangkat dengan baik.
Anda bisa menerapkan teknik pembersihan ganda untuk memastikan bahwa sisa makeup dan kotoran terhapus sepenuhnya.
Cuci wajah dengan pembersih
Setelah menghilangkan sisa makeup, bersihkan muka Anda dengan pembersih yang ringan dan lembut.
Pastikan untuk memakai pembersih wajah yang cocok dengan jenis kulit Anda.
Pilih pembersih wajah non-mineral oil bagi kulit berminyak dan hindari produk dengan alkohol serta aroma tambahan jika memiliki kulit kering.
Gunakan toner
Setelah membersihkan wajah, aplikasikan toner yang berfungsi untuk mengendalikan kelebihan minyak pada kulit, memberikan kesegaran, menjaga keseimbangan pH, menyempurna penutup pori-pori, dan membuang sisa-sisa kotoran.
Anda dapat menggunakan toner berbentuk hidrated alkohol 0% yang bertujuan untuk melembabkan kulit ataupun dengan senyawa aktif seperti witch hazel dan asam hialuronik agar mendukung proses peremajaan dan menjadikan kulit lebih halus.
Aplikasikan serum
Setelah mengaplikasikan toner, langkah selanjutnya adalah dengan menggunakan serum, misalnya untuk meremediasi skin barrier yang terlanjur rusak.
Glutamic asam yang terdapat pada perawatan kulit dapat menguatkan pertahanan kulit, mencegah timbulnya flek hitam, dan juga membrightening tekstur kulit.
Oleskan pelembab
Krim pelembab bertindak sebagai pelindung kelembutan dan kelenturan kulit selama semalaman.
Pilihlah pelembut wajah yang memiliki kandungan zat untuk memperkokoh jaringan kulit seperti niacinamide, ceramide, atau squalane.
